.

 مشكلات شبانگاهي

    1- بيداري نيمه شب كودك

بيدار شدن كودك در شب، طبيعي است و تا زماني كه به صورت عادت در نيامده اشكالي ندارد، امّا اگر عادت شده، بايد از بين برود.

**

براي از بين بردن بيداري نيمه شب كودك بايد به نكاتي توجه شود:

1- اختصاص دادن مكان خاص براي خواب كودك

2- محل خواب كودك بايد داراي دماي مناسب باشد و كودك لباس راحتي داشته باشد.

3- هنگام خواب كودك، بايد رفتار طبيعي از خود نشان داد، يعني نبايد آهسته سخن گفت و يا روي نوك پا راه رفت.

**

2- بيدار ماندن در رختخواب

معمولاً احساسات متضاد پدر و مادر در مورد برنامه منظم وقت خواب باعث مي‌شود كه فرزند هر شب سعي كند براي گرفتن امتيازي جديد، جرّ و بحث كند. اگر در مورد قوانين زمان خواب دقيق عمل شود، وقت خواب بسيار لذت بخش‌تر مي‌شود.

گاهي كودك به دليل آنكه مي‌داند در فضاي ديگري غير از اتاق او اتفاق جالبي رخ مي‌دهد دوست دارد از آن با اطلاع باشد دوست ندارد بخوابد. پس والدين بايد بكوشند تا عوامل خارجي مانع را بر طرف سازند.

ممكن است كودك از چيزي نگران باشد. كه والدين بايد نگراني او را قبل از خوابيدن برطرف نمايند گاهي خلأ عاطفي باعث مي‌شود كه كودك نخوابد، مثلاً با فرزند به اندازه كافي بازي نكرده باشيم و يا در حد نياز او را در آغوش نگرفته باشيم.

در برخي مواقع ترس باعث مي‌شود كه كودك از خوابيدن سر باز زند. ( ترس از تاريكي ، ترس از جدايي، ترس از بيدار نشدن به موقع و ... ) والدين بايد كنار بستر كودك قرار گرفته و او را ترغيب كنند تا از ترسش بگويد و تخليه شود.

منابع :‌

1- نسيم مهر 2 حسين دهنوي

2- راهنماي كامل تربيت كودك مترجم اكرم قيطاسي

هديه به پيشگاه مطهر پيغمبر خاتم صلي الله عليه و آله و سلم صلوات






محتوای مرتبط